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염소 사육, 지금 시작해도 될까? 한우와 비교한 현실 조언과 시작 가이드 귀농이나 축산업에 관심 있는 분들이라면요즘 염소 사육에 대해 한 번쯤 고민해보셨을 겁니다. 특히 개식용 종식 흐름과 함께염소 고기의 수요가 늘고 있고,가격도 예년보다 상승한 상태이니까요.. 하지만, 무작정 시작하기엔 법적 절차도 있고,가격 고점에 대한 우려도 있어요. 오늘은 염소 사육을실제로 시작하려는 분들께 도움이 될 수 있도록,관련 법령, 축사 허가, 백신접종, 한우와의 경제성 비교,그리고 염소 경매장 정보까지 한눈에 정리해 보겠습니다. 위에서도 말씀드렸듯이,요즘 염소 가격 상승과 개식용 종식 이슈 등으로염소 사육에 관심 가지시는 분들이 많아졌는데요.그러나 축산업은 축산법에 따라 일정한 요건과 절차를 갖추고 합법적으로 운영해야 하며,염소 역시 해당됩니다. 아래에 염소 사육 시 필요한 행정절차와 관련 .. 2025. 4. 23.
미드 '슈츠(SUITS)' 시즌 1 : episode 1(1시간~1시간5분) 제가 요즘에 영어와 달리기에 관심이 있다보니유튜브, 인스타 확인할 때면영어광고와 달리기 관련 광고가 뜨는데요.광고들 중 많은 곳에서 "이렇게 공부만 하면 한달만에(또는 단기간에) 영어 마스터할 수 있다."고 하던데요. 언어는 한달만에 늘어날 수 있는 그런 게 아닌거 같아요. 내가 얼마나 입으로 많이 말을 해봤냐(말을 하면 귀로도 들으니 리스닝과 스피킹이 함께 되죠)에 따라서 실력은 늘어나는 거라고 확신합니다. 물론 몰입의 정도에 따라 어느 정도 기간의 차이는 나겠지만 임계점에 도달하기까지는 필요충분한 기간은 반드시 따라야 한다고 생각합니다. 외국어 공부하다 보면 어느 순간 지치고 슬럼프가 오겠지만... 그런 순간들을 이기고 뛰어넘어 가도록 해 봐요.나중에 장애물을 넘어온 자신을 바라보며 흐믓해하는 순간이.. 2025. 4. 23.
미드 '슈츠(SUITS)' 시즌1 : episode 1 (55분~1시간) 영어 대사를 자막을 보면서 읽을 때는 정말 이해가 잘되는데막상 입으로 표현할려고 하면 막히잖아요. 버벅대고.....이건 정말 누구나 다 경험했을 거예요.이 버벅대는 문장을 실제 그상황에 내가 그장소에 있다고 주문을 하고같은 톤으로,같은 표정으로, 똑같은 영화배우라고 생각하고 말해 보자구요.영상속의 모든 문장이 아니더라고..오늘 나에게 확 꼽히는 문장이 있을거잖아요.이 문장 꼭 써 먹어 봐야겠다는 문장 말이예요. 그런 문장은 내가 오늘 침대에 눕기 전에 내껄로 만들고야 말겠다 결심하고 연습해보세요.그냥, 시간채우면 이제 그만해야지 하고 공부할 때보다 효과가 100만배(^^)는 더 있는 걸 느낄거예요. 자 그럼, 오늘도 대본 보면서 함께 문장 연습 해보도록 해요~~ 50분~1시간 내용(넷플릭스 기준)입니다... 2025. 4. 22.
하루 식단만 바꿔도 혈당이 안정된다! 현실 식단 팁 총정리 '먹고 나면 피곤한 이유?' 생각해 본 적 있으세요?요즘 아침에 빵 하나, 점심엔 배달 음식, 오후엔 카페에서 달달한 라떼…그런데 왜 이렇게 졸리고, 배고프고, 짜증날까요?그 원인 중 하나가 바로 ‘혈당 스파이크’일 수 있어요. 오늘은 혈당 스파이크 줄이는 방법,바쁜 직장인을 위한 식단,CGM으로 혈당 변화 확인하는 방법 등에 대해서알아보도록 하겠습니다.# 혈당 스파이크, 쉽게 말하면? ‘혈당 스파이크’는 음식 먹고 혈당이 갑자기 확 올라가는 현상이에요.혈당 스파이크란 우리가 음식을 먹고 나서, 특히 단 음식이나 정제된 탄수화물(흰쌀, 흰빵 등)을 먹었을 때 혈당이 급격히 오르는 현상을 말해요. 이런 음식들은 빠르게 소화되고 흡수되기 때문에, 혈액 속에 있는 당분(혈당)을 급격히 높여요.그럼 이렇게 혈당.. 2025. 4. 21.
미드 '슈츠(SUITS)' 시즌 1 : episode 1 (50분~55분) 우리가 영어공부를 하는 이유는 뭘까요?어플을 통해서 또는 AI가 우리를 위해서 번역도 해 주고 통역도 해 주는데 말이죠?! 제 생각은 이래요.영어를 직접 말하는 것은 단순히 어플을 통해서 소통하는 것과는 전혀 다른 경험이기 때문이에요. 외국 여행 중에 정말 대화를 나누고 싶은 사람을 만났다고 가정해 봐요.번역 어플을 이용해서 대화를 나눈다면 분명 한계가 있을 거예요. 나의 사고방식, 유머, 뉘앙스까지 그 안에 충분히 담을 수는 없고 더더군다나 즉각적인 반응도 어렵게 되죠. 영어를 비롯한 언어는 결국 사람들과 연결되고 소통하기 위한 수단이기 때문에 배우는 거 같아요. 우리는 미드를 통해 영어 공부를 하니까, 진짜 소통이 필요할 때 잘 써먹을 수 있도록 미드에 나오는 상황속에 푹 빠져서 똑같이 쉐도잉해 보도.. 2025. 4. 20.
미드 '슈츠(SUITS)' 시즌1 : episode 1 (45분~50분) 저의 하루 영어공부 시간을 적어볼게요.아침 7시~7시 30분 : 스피킹 맥스 따라 말하기(사이 시간에는 '아침 긍정 확언' 10분간)아침 8시~8시30분 : 출근시간에 '유튜브 영어말하기'로 따라 말하기저녁 6시 10분 ~ 6시 40분 : 퇴근시간에 '유튜브 영어말하기'로 따라 말하기저녁 7시 ~ 8시 : 미드 슈츠 틀어놓고 흘려 듣기 또는 들리는 표현은 쉐도잉하기(저녁 식사 준비 전부터 후까지 그냥 틀어놓는게 일상이 되었어요)밤 10시 ~ 10시40분 : 미드 슈츠를 한문장 한문장 쉐도잉 심도깊게(^^) 하고 있어요. 하... 사실 업무시간을 제외하고는 공부할 시간이 그렇게 많지는 않지만,몰입하지 않으면 짧은 시간에 끝낼 수 없다고 생각해요. 슈츠 시즌1을 완전히 내것으로 만들 때까지 철인 3종 경기를.. 2025. 4. 18.