아침6시기상1 아침 6시 기상 성공~~! 나에게 이것이 이렇게 대단한 일이었나?! 아침잠이 너무 많아 어플 '챌린저스'에예치금 총6만원을 입금하고(달성 100%하면 이금액을 다시 받을 수 있다)'아침 6시 기상 4주간 도전'을 시작했다.(이렇게 해서라도 '잠'을 이겨보고자 하는 간절함이 있었기 떄문이다.) 어제 글에서 '자기 습관의 주인이 되어라'라는제목으로 일찍 일어나는 생활습관을가지겠다고 말했었다.↓ ↓ ↓ ↓휴휴... 그런데, 간밤에 잠을 설쳤다.거의 1시간에 한 번 꼴로 잠을 깼는데가만히 생각해보니전날인 일요일 아침에 10시 넘어 일어나서깊은 잠을 못 이뤘던 것 같다. 여하튼, 우여곡절(^^) 끝에6시 알람이 울리기 직전에 일어나서물을 따뜻하게 해서 한 모금 마시고기상성공 인증을 등록했다.아침형 인간인 분들은아침 6시에 일어나는게 뭐 그리 대단한거여??하겠지만나에게는 정말 대단.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
